三阴交穴的主治脚底肿胀、生理痛、过胖过瘦（增肥减肥）、手脚冰冷、生理不顺、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。另外，对食欲不振、胃酸也有效。
是血病、妇科病要穴，主治脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。难产等。
除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
(孕妇禁按揉.)
1、保养子宫和卵巢。晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉. 晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾.
3、调月经，去斑，去皱，祛痘. 晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。
4、改善性冷淡 晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎. 每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。
6、保持血压稳定 每天中午11点—13点，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处
（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。
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